A 31 de maio, assinala-se o Dia Mundial sem Tabaco, que visa sensibilizar a população para os perigos do tabaco e o seu impacto na saúde de quem fuma e de quem os rodeia.
A OMS estima que, por ano, mais de 8 milhões de pessoas morrem, das quais mais de 7 milhões são fumadores e cerca de 1,2 milhões são não fumadores expostos ao fumo passivo.
Se já fuma, saiba que os benefícios de deixar de fumar são muitos! No que se refere à saúde, esta irá melhorar quase de imediato, mas sobretudo, a longo prazo. Se deixar de fumar:
- Por volta dos 30 anos de idade, ganha quase 10 anos de esperança de vida
- Por volta dos 40, ganha 9 anos de esperança de vida
- Por volta dos 50, ganha 6 anos de expetativa de vida
- Por volta dos 60 ganha 3 anos de esperança de vida
- As pessoas que deixam de fumar após ataque cardíaco reduzem o seu risco de ter outro ataque cardíaco em 50%.
A Comissão Prevenção do Tabagismo do CHUdSA relembra que não existem argumentos a favor do tabagismo.
"Comprometa-se a deixar de fumar."
